Passive Bewegung

Dehnungen

Wirkung

  • erhöhen die Beweglichkeit von Weichteilen und Gelenken
  • Muskeln, Sehnen und Bänder werden elastischer
  • Verbesserung des Körperbewusstseins und der Koordination
  • Entspannend

Indikation

  • Unbeweglichkeit
  • beim Sport zur Vor- und Nachbehandlung
  • bei verkürzter Muskulatur
  • Narben

Wichtig: Dehnungen werden nur bei aufgewärmter Muskulatur durchgeführt

Passives Durchbewegen

Wirkung

  • Gelenkbeweglichkeit wird gefördert
  • Durchblutung in den Gelenken wird angeregt - Schmerzlinderung

Indikation

  • nach Operationen
  • bei nicht entzündeten Displasien